女性のための健康情報

食事の回数は少ない方がやせると思って　実行している女性も多い事であろうが、
どうも　これは真実ではないようだ。疫学統計によれば逆であり、むしろ回数を
減らすと　その分　多く食って回数が多い場合よりも体重増加になる傾向があるようだ。
http://www.nikkansports.com/general/news/f-gn-tp1-20120113-889166.html

女性が気にしている下半身の悩みランキング
gooランキング提供の、女性が気にしている下半身の悩みランキング情報です。

　閉経後の50 際から79 歳の女性の161 808人の調査でもって5年間にわたる疫学調査の結果から高脂血症治療剤のスタチン系治療剤をしている場合が、どうも糖尿病を発生する割合が高くなるようである。論文データでは約1.6倍になるというがどうなんであろう。
スタチン系薬剤は心筋梗塞などをも予防するというから、良いところもあるからにして、今急に使用しないようにするという事にも出来はしないであろうに。どんな薬だって、あれにも影響しないこれにも影響ないというのはとかく無理かもしれない。

原文を読んではいないが、スタチン系薬剤にも糖尿病を発生なりやすさには差異はあるであろうが、ベネフィットとリスクを考えれば、スタチン系薬剤の使用は今のところは規制はできんと個人的には思うが・・・。まあ、更にいいスタチン系薬剤の開発を望むとことである。まあ、女性はスタチン系薬剤はコレステロールの脂を取る薬であることから、肥満にならぬように食べ過ぎに注意であることには、先ずもって注意！

Statin Use and Risk of Diabetes Mellitus in Postmenopausal Women in the Women's Health Initiative

（http://archinte.ama-assn.org/cgi/content/short/archinternmed.2011.625）

乳癌の後は皮膚の黒色腫が起きる事があるらしく、そのときは抗エストロゲン剤を使用していた場合が、その発生を抑えるようである。抗エストロゲン剤を投与されなかった場合は1.6倍になったそうである。
Antiestrogen Therapy for Breast Cancer Modifies the Risk of Subsequent Cutaneous Melanoma

悪性黒色腫の初期症状

悪性黒色腫は比較的短期間（約１〜２年以内）でおこる。
(1)色の変化
一般に薄い褐色が濃い黒色に変化する場合が多くあります。また、色調に濃淡が生じて相混じったり、一部色が抜けてまだら。
(2)大きさの変化
１〜２年以内の経過で、直径２〜３mm程度の色素斑が５〜６mm以上になった時は注意。短期間に目立って大きくなるものは要注意。
(3)形の変化
色素斑の辺縁が、ぎざぎざに不整になったり、しみ出しが出現したりすることがあります。色素斑の一部に硬結や腫瘤が出現した場合は要注意。
(4)かたさの変化
一般に、ほくろは均一なかたさをしていますが、その一部または全体がかたくなってくる。
(5)爪の変化
爪にできる場合は他の皮膚と違い、爪に黒褐色の色素線条（縦のすじ）が出現し、半年〜１年くらいの短期間に色調が濃くなって、すじの幅が拡大してきます。進行すると爪が割れたり、色素のしみ出しが出現。

最近は去年ほどはインフルエンザはでていないが、ノロウイルスやマイコプラズマ肺炎というのが多いようである。

　ノロウイルスでは下痢などの症状が出るようだ。生牡蠣には要注意。ほとんどがそれなようだ。

　これとは別に台所の主婦は放射能をあびた可能性のある野菜には気を使う事である。

キノコ類が要注意だそうな・・・。

「洗う、ゆでる、塩づけにするなどで除染することができるということである。ほうれん草をゆでこぼすとセシウムを50〜80％減らすことができるということである」